7 sätt att berätta om du är Workaholism(University of Bergen, 2016)

7 tecken på Workaholism

Vänligen betygsätt dig själv på en skala från 5 om följande gäller dig eller inte.
5 poäng om det gäller perfekt och 1 poäng om det inte alls gäller.

• Försöker spendera mer tid på att arbeta
• Spendera mycket mer tid på jobbet än ursprungligen planerat
• Arbetar för att minska skuldkänslor, ångest och hjälplöshet
• Andra har bett dig att minska mitt arbete
• När arbetet är förbjudet blir det stressande
• Sänka prioriteten för hobbyer och träning för att få jobbet gjort
• Övertid skadar din hälsa

Om du får 4 eller 5 på 4 eller fler av dessa ämnen, kan du vara en arbetsnarkoman.

Workaholics lider 2-3 gånger mer av psykiska störningar

Det har visat sig att workaholics också är mer benägna att uppleva andra störningar.
Enligt den forskning som nämns här är workaholics två gånger tre gånger mer benägna att drabbas av psykiska störningar.
De specifika numeriska resultaten är följande.

Denna studie visar att workaholism ofta förekommer tillsammans med OCD, ADHD, depression och ångest.
Resultaten kommer från en mycket stor undersökning av 16 426 vuxna i Norge.
Huruvida workaholics orsakar psykiska störningar, mentala störningar som orsakar workaholics, eller om båda är genetiska faktorer, orsaken till detta är fortfarande oklar.
Men om du är en workaholic, kan du ha andra psykiska störningar väl.
Prata med din läkare om du är orolig.

Hänvisade vetenskapliga artiklar