Vetenskap om mental förstärkning
Mental förstärkningNew Discovery: Depression Symptom De flesta märker inte(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)
Personer med depression tenderar att tro att när en dålig händelse inträffade var det förutsägbart.Enligt den vetenskapl...
Mental förstärkningAtt leva med utsikt över vattnet kan minska psykologisk besvär(University of Canterbury et al., 2016)
punktDet har visat sig att människor som bor med utsikt över vattnet har bättre hälsa.Studier visar att effekten är bätt...
Mental förstärkningNy vetenskap avslöjar fördelarna med yoga(the American Psychological Association, 2017)
slutsatsNär yogaens popularitet växer över hela världen finns det en växande rörelse för att vetenskapligt verifiera des...
Mental förstärkningHur man lindrar mental störning(The European Journal of Social Psychology, 2017)
slutsatsDet har visat sig att svär ord kan påverka nöd.Psykisk nöd är den smärta vi känner i samhället, till exempel ens...
Mental förstärkningDet bättre sättet att hantera negativa känslor
Människor som behandlade känslor på detta sätt var lyckligare och mindre benägna att vara deprimerade.Människor som till...
Mental förstärkningFyra stegs guide för att känna sig avslappnad snabbt
Vi bryr oss om arbete, pengar, vår hälsa, våra partners, barn ... räkningen fortsätter.Och låt oss inse det, det finns m...
Mental förstärkningForskare har hittat ett läkemedel som minskar obehagliga minnen
Det fanns en artikel som hittade ett läkemedel för att minska obehagliga minnen.Jag kommer att presentera det den här gå...
Mental förstärkningPositivt tänkande kanske inte fungerar för asiater
Positivt tänkande sägs ofta förbättra depression, men forskning har visat att det inte fungerar för asiater.Idag vill ja...
Mental förstärkningVetenskapligt bevisat att du kan vara riktigt lycklig om du tror att du har tur
Jag fick en intressant artikel om "att ha tur om du tror på effekterna av lyckliga saker".Lyckans charmArtikeln som arti...
Mental förstärkningEnsamhet ökar dödligheten lika mycket som rökning
Det har länge sagts att ensamhet inte är bra för sinnet och kroppen.Så jag undrade hur dålig ensamhet är för min hälsa, ...