DietDenna diet vänder hjärnåldrandet mycket bättre än träning
När mikroglia slutar fungera ordentligt, börjar hjärnan att bryta ner.En studie med låg fetthalt och begränsande kalorii...
Health
Diet
Mental förstärkningDet bättre sättet att hantera negativa känslor
Människor som behandlade känslor på detta sätt var lyckligare och mindre benägna att vara deprimerade.Människor som till...
Mental förstärkningFyra stegs guide för att känna sig avslappnad snabbt
Vi bryr oss om arbete, pengar, vår hälsa, våra partners, barn ... räkningen fortsätter.Och låt oss inse det, det finns m...
DietShoppinglistan har också en dieteffekt
InledningGör du en inköpslista när du handlar?Jag hittade en studie som säger "Shoppinglistan har också en dieteffekt".D...
DietAnvänd Mindbus-tekniken för att vinna frestelsen
InledningSom ni alla vet är socker en stor dietfiende.Pareo-dieten rekommenderar också att socker tas bort helt från bor...
DietTre grundläggande kunskaper för att bli fet så mycket du vill
Jag läste följande bok skriven av Jonathan Baylor.Kalori-myten: Hur man äter mer, träna mindre, gå ner i vikt och leva b...
Mental förstärkningForskare har hittat ett läkemedel som minskar obehagliga minnen
Det fanns en artikel som hittade ett läkemedel för att minska obehagliga minnen.Jag kommer att presentera det den här gå...
DietDen mest effektiva drycken för baksmälla
Den här gången introducerar vi den mest effektiva drycken till baksmälla.Effekter av växtbaserad infusion, te och kolsyr...
DietHur påverkar Fukushima strålning fisk?
Den här gången introducerar jag förhållandet mellan Fukushima-strålning och fisk som fångats i Stilla havet.Jag hänvisad...
DietAtt dricka alkohol kan lätt öka HDL
HDL har effekten att förebygga arterioskleros.Som ett sätt att öka detta antal rekommenderas du vanligtvis att "träna re...