DietTillägget ska tas med försiktighet] Kalcium
Under de senaste åren har intresset för kosttillskott ökat år för år.Det finns dock två stora problem med dagens kosttil...
Diet
DietKosttillskott som bör tas med försiktighet: C-vitamin
Under de senaste åren har intresset för kosttillskott ökat år för år.Det finns dock två stora problem med dagens kosttil...
DietKosttillskott som bör tas med försiktighet: Multivitaminer
Under de senaste åren har intresset för kosttillskott ökat år för år.Det finns dock två stora problem med dagens kosttil...
LärningsmetodFall där en omedelbar översyn är effektivare.
I det här avsnittet förklaras hur du ska studera för att nå dina mål på ett effektivt sätt.Tidigare har vi introducerat ...
LärningsmetodHur man använder memoreringskort för effektiv memorering
I det här avsnittet förklaras hur du ska studera för att nå dina mål på ett effektivt sätt.Hittills har vi infört tidpun...
LärningsmetodDet var ett misstag att göra granskningen samma dag! Den vetenskapligt korrekta tidpunkten för granskning
I det här avsnittet förklaras hur du ska studera för att nå dina mål på ett effektivt sätt.Detta tema handlar också om t...
LärningsmetodAtt studera för mycket är mindre effektivt för långsiktig inlärning.
Jag minns inte vad jag hörde när jag var i klassrummet.Vi lär oss och minns nya saker varje dag.Detta kallas "inlärning"...
KoncentrationHur du tar koffein för att fördubbla din koncentration på ett enkelt sätt
Studier har visat att koffein är det starkaste.Tidigare presenterade jag en lektion om hur du kan förbättra din koncentr...
KoncentrationHur du fyrdubblar din koncentration
Vad är skillnaden mellan en högpresterande person som är fyra gånger så produktiv som en genomsnittlig person?Koncentrat...
KommunikationVem har bättre mellanmänskliga relationer, extroverta eller introverta personer?
Sedan skoltiden har vi blivit utsatta för budskapet att det är oönskat att vara introvert.Om du känner att du är introve...