På senare år har stående skrivbord blivit ett hett ämne.
Anledningen till att det finns så mycket med det stående skrivbordet är för att det är vetenskapligt bevisat att sittande ensamt förkortar liv.
En av de mest kända forskningsresultaten är denna infographic.Sittande dödar dig [infographic]
För det första har människokroppen inte utvecklats för att förbli sittande.
Ändå sitter många moderna människor längre än sänggåendet. Detta är orsaken till problemet.
Om du sitter mer än 6 timmar om dagen sägs det att:
- 40% ökning av dödligheten
- Bli överviktig
- Antalet bra kolesterol sjunker
- Ökad risk för diabetes
Detta är en mycket skrämmande varning.
Enligt uppsatsen från vilken infografin jag introducerade tidigare, oavsett hur frisk du äter eller tränar, bara att sitta kommer att förstöra alla dina ansträngningar.Sittid och dödlighet på grund av alla orsaker, hjärt-kärlsjukdomar och cancer.
Jag använder också ett stående skrivbord efter att ha vetat detta. Varför inte försöka använda ett stående skrivbord?