DietAnvänd Mindbus-tekniken för att vinna frestelsen
InledningSom ni alla vet är socker en stor dietfiende.Pareo-dieten rekommenderar också att socker tas bort helt från bor...
meditation
Diet
KoncentrationKoncentrationen förbättras genom att utföra 20 minuter meditation 4 gånger i veckan
Det är välkänt att meditation har en positiv effekt på mentala.Jag tränar också att meditera varje morgon och natt i 15 ...
KommunikationMeditation påverkar också vänligheten
Den här gången skulle jag vilja introducera en studie som förbättrar vänligheten hos människor som fortsätter att medite...